В эпоху короновируса я не стал отставать от модных тенденций и переболел тоже, со всеми спецэффектами в виде принудительного дыхания и потери части лёгких. И можно сказать, что с тех пор я всё ещё восстанавливаюсь. Прошло уже года 2, а мне всё ещё очень далеко до показателей бега того времени. Если раньше я мог пробежать 70км за день (с перерывами) или набрать 1км+ высоты за пробежку или выбежать 5км из 20 минут, то нынче мои показатели значительно скромнее. Но всё равно на данный момент я в лучшей форме, что был с тех пор. Я больше года почти не пью, тренируюсь каждый день (не пропускал тренировку уже 146 дней подряд) и бегаю, бегаю, бегаю, на сколько это можно вписать в насыщенный график постоянного перемещения. И это даёт свои плоды. Сегодня забегал в Адамов пик (не до вершины) и это потрясающее ощущение. Ты чувствуешь, что твой организм работает как часы, как ноги раз за разом без устали толкают тебя вверх на следующую ступеньку, как сердце мощыми ударами прогоняет кровь, насыщенную кислородом, как лёгкие наполняются воздухом, расширяясь каждой альвеолой. И ты полон этой мощностью, этой энергией, этой жизнью. И точно уверен, что когда-нибудь опять будут и 70км и темп 4, и наборы по километру и многое ещё. А ещё очень круто, что по этой же лестнице идут местные, это для них святое место. И они и так то приветливые, а тут все расступаются, улыбаются, машут и это нуочень мотивирует. В прошлый раз так же приветливо встречали меня европейцы, когда я забегал на Масада в Израиле. Это очень крутое ощущение! Приветствуйте бегунов если встречаете, им это очень помогает.

Теги других блогов: коронавирус бег восстановление